Selbstliebe Hypnosen

21 Tage Selbstliebe Hypnose Experiment

Hypnose für mehr Selbstliebe und Selbstvertrauen.
Erlebe, wie du in nur 21 Tagen innerlich sicherer, fröhlicher und zufriedener wirst.
Phase 1: Ich liebe mich.
Phase 2: Ich vergebe mir und anderen.
Phase 3: Bedingungslose anhaltende Liebe.

***Sehr beliebt bei unseren Kunden.***

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Vorwort zu Phase 1 +

In der Phase 1 geht es darum, ein starkes, klares Ziel zu erschaffen, dass es wert ist erreicht zu werden. Umso attraktiver das Ziel ist, umso besser es sich anfühlt dort zu sein, umso mehr werden wir tun um es zu erreichen. Das Selbstliebe ZIEL ist im Vergleich zu materiellen oder externen Zielen aber wesentlich leichter erreichbar, da es NUR von uns selbst abhängt und wir unabhängig von Gesellschaft, Wirtschaft oder anderen Menschen sind.

Das Ziel mehr Geld zu verdienen kann durch eine Wirtschaftskrise beeinträchtigt werden.
Das Ziel einen bestimmten Mann zu bekommen, kann durch ihn verhindert werden.

Das Ziel sich selbst voll zu lieben, das kannst du immer erreichen!

Die erste Hypnomeditation macht man am besten gleich morgens nach dem Aufwachen. Sie dauert 15 Minuten.

Die zweite Hypnomeditation ist für Abends vor dem Einschlafen.

Das sind die 2 Momente des Tages wo wir unser Unterbewusstsein am effektivsten beeinflussen können und jeder von uns kann sich diese Zeit nehmen.

Wenn du so wie ich Kinder hast, die du morgens versorgen musst, dann kannst du entweder 15min früher aufstehen oder du wartest bis alle im Kindergarten oder der Schule sind und machst die Meditation dann.

Wenn du es wirklich knapp hast in der Früh, dann höre sie im Zug am Weg zur Arbeit oder in der Kaffeepause, aber bitte lass keinen Tag aus.

Behalte dein Ziel immer im Herzen, dann wirst du es ganz sicher erreichen.

Selbstliebe Hypnose Phase 1 - Ich liebe mich

Phase 1 des 21 Tage Selbstliebe Experiments.
Inhalt: Ich liebe mich. Diese Hypnose stärkt deine Selbstliebe, baut dein Selbstvertrauen auf und lässt dich strahlen wie frisch verliebt.

***Sehr beliebt bei unseren Kunden.***
Enthält 2 Hypnosen: Morgen- und Abendhypnose.

Diese Hypnomeditation ist für die Tage 1 bis 7 des 21 Tage Zyklus.

VORBEREITUNG:

1. Auf der Selbstliebe Skala von -10 bis +10: Wo stehst du heute?

2. Warum bist du bei dieser Zahl?

3. In der Vergangenheit: Wodurch wurde deine Selbstliebe weniger? Wodurch wurde sie mehr?

4. Angenommen, du würdest dich nicht selbst lieben und annehmen, wie du bist, wie wird dein Leben in 20 Jahren aussehen?

5. Angenommen, du würdest dich ab jetzt einfach selbst lieben und annehmen und total gut zu dir sein, wie wird dein Leben in 1 Jahr aussehen? Wie in 5 Jahren? In 10 Jahren? In 20 Jahren?

6. Wer in deinem Umfeld profitiert noch davon, wenn du dich selbst liebst?

7. Was macht es mit deinem Körper, wenn du dich selbst liebst?

8. Was macht es mit deinen Beziehungen, wenn du dich selbst liebst?

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Nachwort zu Phase 1 & Vorwort zu Phase 2 +

Wie ist es dir in Phase 1 ergangen?

Leserinnen berichten von ganz unterschiedlichen Ergebnissen. Manche erleben, neben dem gesteigerten Selbstwertgefühl, auch schwierige Emotionen wie Wut oder Enttäuschung.

Wut oder Enttäuschung darüber, dass sie sich selbst in der Vergangenheit (in Beziehungen, der Familie oder im Job) zu wenig selbst geliebt haben und sich dadurch (freiwillig!) verletzen oder ausnutzen ließen.
Man wird wütend auf sich oder Andere, und erkennt wie viel leichter man es hätte haben können, wenn man immer schon die Selbstliebe praktiziert hätte.
Nimm die Wut an, sie ist ein wichtiges Signal das dir zeigt, wann deine Grenzen überschritten wurden. Wenn die Wut wieder kommt, dann nimm sie an und sag: "Hallo Wut. Danke, dass du dich meldest. Was möchtest du mir heute zeigen? Was darf ich von dir heute lernen? Danke, dass du dich mir zeigst, ich werde mir das alles notieren und mir merken, damit es nie wieder passiert."

Schreib dir wirklich auf, in welchen Situationen du erlaubt hast das über deine Grenzen gegangen wird, oder wo du dich selbst zu wenig geliebt hast. Wenn du es aufschreibst, dann kannst du leichter loslassen, denn dein Inneres wird wissen, dass die Botschaft angekommen ist und dass es dich nicht mehr daran zu erinnern braucht.

Dann sag: "Ich vergebe mir selbst, denn ich liebe mich. Ich vergebe mir, dass ich damals so gehandelt habe, denn ich wusste es nicht besser. Ich habe immer aus einer guten Absicht gehandelt, auch wenn die Resultate nicht immer gut waren. Meine gute Absicht war: ................... Ich vergebe mir und allen Beteiligten und vertraue darauf, dass ich ab jetzt viel bessere Wege finde um meine Absicht zu erreichen."

Bsp.: Du hast dich für Andere ausgebrannt und nichts zurückbekommen.

Sag: "Ich vergebe mir selbst, denn ich liebe mich. Ich vergebe mir, dass ich damals so gehandelt habe, denn ich wusste es nicht besser. Ich habe immer aus einer guten Absicht gehandelt, auch wenn die Resultate nicht immer gut waren. Meine gute Absicht war: anderen Menschen Liebe zu geben und geliebt zu werden. Ich vergebe mir und allen Beteiligten und vertraue darauf, dass ich ab jetzt viel bessere Wege finde um anderen Menschen Liebe zu geben und geliebt zu werden.

Es kann auch vorkommen, dass man seine Mitmenschen plötzlich mit anderen Augen sieht und bemerkt, wie wenig diese sich selbst respektieren und lieben, und wie viel besser es ihnen gehen könnte, wenn sie etwas ändern würden. Auch wenn die Verlockung groß ist sie zu bekehren und ihnen bei der Veränderung zu helfen, werden sie vermutlich nicht unbedingt freudig darauf reagieren. Die beste Möglichkeit ihnen zu helfen, ist mit gutem Vorbild voranzugehen und sie nicht zu kritisieren, sondern sie einfach zu akzeptieren und zu sagen: "OK, du bist jetzt an diesem Punkt in deinem Leben und das ist für mich ok. Ich bin für dich da - bis zu dem Punkt, wie es mir selbst gut tut und für mich ok ist - und ich vertraue darauf, dass du deinen Weg gehst."

Akzeptanz und Vergebung. Das sind die Themen der Phase 2.

Selbstliebe Hypnose Phase 2 - Ich vergebe mir und anderen

Phase 2 des 21 Tage Selbstliebe Experiments.
Inhalt: Ich vergebe mir und anderen. Diese Hypnose löst Schuldgefühle auf, man erfährt Vergebung, gewinnt innere Leichtigkeit und Zuversicht.
Fortsetzung zu Phase 1.
Enthält 2 Hypnosen: Morgen- und Abendhypnose.

Für die Tage 8 bis 14 des 21 Tage Selbstliebe Experiments.

Vorbereitung für die Abendmeditation in Phase 2:

1. Erinnere dich an ein Ereignis aus deiner Vergangenheit, in dem du zu wenig Selbstliebe gehabt hast oder dich nicht so verhalten oder abgegrenzt hast, wie du es heute tun würdest.

2. Welche Personen waren beteiligt?

3.Nun spüre genau hin und finde heraus, was DEINE positive Absicht damals war.

4.Nun fühle dich auch in die anderen Personen ein, falls welche beteiligt waren, und finde heraus was deren positive Absicht war.

5.Alles war für etwas gut! Was hast du daraus gelernt, was wirklich wertvoll für dich ist? Was ist die Lernerfahrung, von der du Heute und in der Zukunft am meisten profitierst?

6. Mache diese Vorbereitung für 7 Ereignisse, damit du jeden Abend ein neues Ereignis heilen kannst.

 

Ps.: Nimm für den Beginn nur Ereignisse, die auf einer Skala von 0 bis -10 in etwa bei -1 bis -6 sind.

(0 ist ein Ereignis, dass dir egal ist und -10 wäre ein Ereignis, dass (im Moment noch) sehr belastend für dich ist)

Später, wenn du besser geübt bist kannst du gerne auch alle anderen Ereignisse bearbeiten. Warte damit aber bis nach Ende der Phase 3. Dann wirst du noch viel stärker und viel zuversichtlicher sein.

 

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Vorwort zu Phase 3 +

Herzliche Gratulation! Du hast schon 2 Phasen gemeistert!

Wie war es bisher für dich? Hast du die Vergebung und Akzeptanz aus Phase 2 mit vielen Situationen erleben können?

Weißt du warum Menschen sich gegenseitig wehtun? Weil sie auf der Suche nach Liebe und Anerkennung sind und keinen besseren Weg gelernt haben.

Vielleicht hast du auch bemerkt, dass viele Situationen anders ablaufen, wenn sich ein Mensch selbst liebt und bei sich ist. Dann hat er keinen Grund anderen zu schaden, nicht wahr?

Denke an einen kleinen Hundewelpen: Was will der kleine Kerl? Deine Liebe und deine Aufmerksamkeit!

Er wird alles tun um das von dir zu bekommen. Wenn wir unseren Welpen schimpfen und strafen, dann wird er sich zurückziehen und nicht mit uns kooperieren. Wenn wir ihn lieben und loben, dann wird er aufblühen und er wird ein lieber, fleissiger, treuer Freund fürs Leben werden.

So ist es auch mit Menschen. Wenn ein Mensch bedingungslose Liebe bekommt, dann wird er aufblühen. Er wird sein bestes Ich leben, er wird seine höchsten Werte leben, er wird mehr als er je geträumt hat.

Selbstliebe Hypnomeditation Phase 3

Phase 3 des 21 Tage Selbstliebe Experiments.
Inhalt:Bedingungslose Liebe. Diese Hypnose hilft dabei in der Beziehung, den Partner und sich selbst so anzunehmen wie man ist, die Stärken zu sehen anstatt der Schwächen und dadurch wird die Bindung und die Innigkeit gestärkt. Fortsetzung zu Phase 2.
Enthält 2 Hypnosen: Morgen- und Abendhypnose.

Diese Hypnomeditation ist für die Tage 15 bis 21 des 21 Tage Zyklus.

In dieser Phase wirst du deine Liebe mit anderen teilen. Abends wähle immer einen Menschen aus, den du mit bedingungsloser Liebe einhüllen willst und der es heute ganz Besonders von dir braucht.

Morgens wirst du deinem Mann (oder deinem zukünftigen Mann) so viel Liebe geben und ihm das Geschenk geben, zu wissen, dass er gut genug ist, so wie er ist.

Du wirst erleben, wie er aufblüht und wie er in deiner Gegenwart sein Bestes geben kann.

Nicht weil es erwartet wird, sondern weil nichts erwartet wird. Weil ihm einfach Liebe gegeben wird. Gratis.

Du wirst überrascht sein, was mit den Menschen in deinem Umfeld passiert, wenn sie einfach so geliebt werden.
Das ist es wonach wir uns alles sehnen und das nicht jeder Mensch in seinem Leben erleben durfte.

Durch deine Liebe trägst du dazu bei die Welt zu einem besseren Ort zu machen!
Ich danke dir dafür!

Wenn dir das Experiment gefallen hat, dann empfehle es weiter!

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Dazu passt gut:

Selbstliebe Hypnose ABO

Herzlich Willkommen zum Selbstliebe Experiment MEISTERSCHAFT.

Hier findest du 30 monatliche Hypnomeditationen. Du kannst diese beliebig oft anhören, Hauptsache du bleibst dran und steigerst deine Selbstliebe, deinen Selbstwert und deinen Selbstrespekt!

  1. Monat  Dankbarkeit und Fülle
  2. Monat  Vergebung und Leichtigkeit
  3. Monat  Innere Stimme und Intuition stärken - Wissen was ich wirklich will
  4. Monat  Ich liebe meinen Körper
  5. Monat  Ich liebe meinen Charakter
  6. Monat  Mut meine Träume zu verwirklichen
  7. Monat  Liebevoll Grenzen setzen - Sich wie eine Königin behandeln zu lassen
  8. Monat  Eifersucht auflösen - Wissen, dass ich etwas ganz Besonderes bin
  9. Monat  Ich vertraue - Ich ziehe vertrauenswürdige Menschen in mein Leben
  10. Monat  Ich bin wertvoll - Ich bin es wert, das zu bekommen was ich will
  11. Monat  Selbstheilung

... u.v.m.